Dobra komunikacija bi lahko rešila toliko težav

V letih dela z ljudmi in poglabljanja v njihova življenja, predvsem pri individualnih svetovanjih za pare, sem ugotovila, da je večinoma problem v tem, da se ne znate pogovarjati. Ne slišite se! Vsi izhajate le iz svojih vzorcev, obtožujete partnerje, da za vas nimajo časa, da vas ne slišijo, niso pozorni, vam ne dajo potrditve itd. A v njih vidite zgolj svojega očeta oz. mamo. In vsakič znova zapadete v svojo iluzijo in v obtoževanje partnerja, ne vidite pa, da imate vi težavo. Vsakič znova se zavrtite v stvari, ki so vam znane iz vašega domačega okolja.

In tukaj ne gre za krivdo! Najraje bi napisala deset klicajev. Ne nalagajte si krivde, ampak zdravite to. Vem, vprašanje, ki se vam je pojavilo, je: Kako? S partnerjem ustvarita varen prostor. Bodita iskrena in si razložita, za kakšne vzorce gre pri vsakem izmed vaju. Brez varnega prostora in podpore partnerja vam ne bo uspelo rešiti določenih stvari. Vse je pot. In ta pot najprej zahteva teorijo ter znanje o vzorcih, potem pa potrebujete ogledalo oz. partnerja, da vam jih pomaga ozdraviti. Napišite mu na list papirja, kaj se dogaja v vas, ko pritisne na sprožilec vzorca. Predvsem pa mu sporočite, kaj si v tistem trenutku želite slišati. Katere stavke naj vam pove, ali naj vas objame, vam pove, da bo vse v redu? Skratka, razložite mu, kaj v svojem vzorcu potrebujete za njegovo razrešitev. Obratno velja enako!

Partner bo moral sodelovati, sicer ne boste ničesar rešili. Za to je potrebna čustvena zrelost in, dragi moški, počasi prihaja tudi vaš čas in vaša prebuditev! Ženske so naredile že skoraj vse, zdaj pa je čas za vaše prebujanje. Kako sem sama zdravila svoje ljubosumje? Najprej sem si priznala, da sem se vzorca zgolj naučila v domačem okolju. Zavedajte se, da se stvari samo naučite od svojih staršev. Zato tako vztrajno ponavljam, da se dobro poglobite v okolje primarne družine in prednikov. Tako vam bo bolj jasno, kaj se je dogajalo v vaši družinski liniji. Ko to razumete, je potrebno reševanje. Stvari lahko ozdravite najprej z zavedanjem, da vzorce imate, šele nato jih lahko rešujete, ampak samo v sedanjem trenutku. Kaj to v resnici pomeni?

Da stvari lahko spremenite le takrat, ko se zgodijo, ko se vzorec sproži, in sicer tako, da naredite nekaj drugače kot običajno. Že samo beseda vzorec pomeni, da se nekaj nenehno ponavlja. To ponavljanje je torej potrebno prekiniti. Samo za to gre. Da ne ponavljate enakih reakcij, besed, dejanj …, ampak da se zavedate in zdravite stvari v sebi ter reagirate drugače, uporabite druge besede, druga dejanja, druge občutke v sebi. Da samo približno razumete, za kaj v resnici gre, je potrebnega zelo veliko časa. Ključ je resnično v delovanju vaše primarne družine. In naj poudarim še nekaj pomembnega. Najprej se posvetite razumevanju družinskega vzorca, dobro predelajte vse v sebi ter šele nato prosite za pomoč in podporo partnerja. Ne zahtevajte njegove podpore v tem trenutku, če še sami ne razumete osnov svojega vzorca, če sami ne spremenite komunikacije, ne vibrirate zaupanja itd.

Kajti če se najprej sami ne poglobite vase, se boste hitro zalotili sredi spreminjanja okolice, misleč, da vam bo to prineslo srečo. Da to ni v redu, smo že predelali. Okolica vam mora nuditi varen prostor, v katerem se boste sami spremenili, to pa ne pomeni, da bo partner s svojo lastno spremembo vplival na ozdravitev vašega vzorca. Bistvena je čustvena zrelost obeh, ob tem pa seveda varen prostor in podpora, in ne partnerjeva sprememba. S partnerjem potrebujeta dober, iskren pogovor brez očitkov.

Odlomek je iz knjige Trije koraki do sreče, če si želiš brati naprej, klikni TUKAJ